Цитата из книги «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой»
стало хорошо». Формулируйте результат в поведенческих терминах, то есть исходя из того, что вы будете или не будете делать в итоге. Например: «Найти новую работу с таким- то окладом и в такой-то удаленности от дома». Или: «Достичь ремиссии (выздоровления) от такой-то болезни». ________________________________→ __________________________________→ ____________ 3. В какой срок я хочу достичь результата? (Если возможно выставлять сроки.) ________________________________→ ____________________________
400 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
06 мая 2024Дата написания:
2024Объем:
205 стр. 26 иллюстрацийISBN:
978-5-4470-0645-7Правообладатель:
ИД Комсомольская правда
