Нельзя преодолеть эту закрепленную в подсознании модель поведения, просто приняв соответствующее решение. Недостаточно пообещать себе или другим людям, что вы никогда больше не будете вести себя подобным образом. К решению этой проблемы нужно подходить так, как это сделали вы, Джина, и каждый день шаг за шагом придерживаться