Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления

Книга хорошая. Переводчика названия на рею! В оригинале «почему буддизм это правда». Никаких «жжёт» и никаких «ну вот же». Это внятное, честное изложение опыта рационального человека, который погрузился в буддизм.

Очень практичный подход к философии буддизма. Современного средне развитого человека часто отпугивают разные древне индийские слова и понятия. А здесь вы найдете быстро удобо варимое прочтение буддизма в виде нескольких топ советов психолога. Автор, правда, талантливый журналист, а не врач, но поэтому книга и легко читается и быстро укладывается в голове в виде полезных советов на каждый день для вашего беспокойного ума и тела.

А чем еще нам полезна древняя философия Гаутамы, по большому то счету?

Рекомендую к прочтению.

Книга увлекла с первых страниц. Но конечно нужно понимать, что этот текст не любой сможет понять–нужен хоть какой-то опыт в этой области. Автор молодец, сумел изложить буддийскую концепцию более-менее доступным для современного человека языком.

Даже не ожидал, что книга с подобным названием так понравится. Автор на основании собственного опыта медитации, а также исследований специалистов в области неврологии и психологии оценивает основные положения буддизма. Много спорных выводов, но в целом очень интересно, особенно для тех, кто уже знаком с буддизмом и хотя бы немного практикует медитацию. Особенно удались рассказы о медитативном опыте. Впечатляют, тем более что сам переживал подобное.

Я вообще ничего не ждал от этой книги, но она оказалась даже чуть более продвинутой, чем «Будда, мозг и нейрофизиология» и делает упор скорее на теорию, чем на практику. Был удивлён, что прочёл о том, что сам непосредственно переживал на опыте, — что наша жизнь, какой мы себе её представляем, просто история, рассказанная самому себе (причём, не очень честным рассказчиком).