Цитата из книги «Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки»
Сухофрукты, орехи, фруктовые хлебцы, сладкое и острое овсяное печенье хорошо есть перед тренировкой. Баночки с молочными продуктами, например со сливочным кремом или рисовым пудингом, прекрасно подойдут для восстановления сил после занятий. Если
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
19 ноября 2016Дата перевода:
2016Дата написания:
2015Объем:
321 стр. 36 иллюстрацийISBN:
9785961445145Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
