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SINTESI DE LA MENTALITÀ

LA NUOVA PSICOLOGIA DEL SUCCESSO

READTREPRENEUR PUBLISHING

Traduzione di FATIMA IMMACOLATA PRETTA

Testo Copyright © 2020 Readtrepreneur

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IL LIBRO IN UNO SGUARDO

Questo libro è un riassunto del rivoluzionario libro "Mindset: The New Psychology of Success" di Carol S. Dweck.

In questo libro imparerai varie tecniche per aiutarti a raccogliere il potere della tua mente. Imparerai:

• Perché le persone sono diverse l'una dall'altra

• Le due menti: cosa sono e i loro pro e contro

• La verità sulla tua auto-comprensione

• Che cos'è il successo

• Come la tua mente può cambiare il significato di sforzo e fallimento

• Il pericolo di lodare tuo figlio

• Come farsi carico del tuo successo

• Cos'è una mentalità di crescita e come svilupparla

• Come essere un buon negoziatore

• Come inquadrare la tua mentalità per raggiungere il successo della relazione

• Come affrontare i bulli

• Come cambiare la tua mentalità

• Perché le persone non vogliono cambiare

• Come cambiare la mentalità di tuo figlio

• La relazione tra forza di volontà e mentalità

Questo libro ti aiuterà a sviluppare il tipo di mentalità di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi e avere successo in tutte le aree della tua vita.

Nel primo capitolo, scoprirai perché le persone sono diverse l'una dall'altra. Otterrai una panoramica delle due mentalità.

Nel secondo capitolo, imparerai come la tua mentalità definisce il significato di sforzo o fallimento. Imparerai che il successo non è affatto vincere, ma fare uno sforzo.

Il terzo capitolo riguarda principalmente i pericoli delle etichette positive e negative. Discuteremo i motivi per cui non dovresti lodare tuo figlio per essere brillante o intelligente.

Il quarto capitolo riguarda gli sport. Imparerai perché Michael Jordan era una superstar. Contiene anche storie di sport reali per aiutarti a identificare il segreto del successo nello sport.

Il quinto capitolo riguarda il business e il modo in cui la mentalità di un leader può portare alla crescita o alla caduta dell'impresa.

Nel sesto capitolo, discuteremo perché alcune persone sono più fortunate nell'amore di altre. Lo faremo anche noi discutendo la mentalità dei bulli.

Nel settimo capitolo, imparerai la differenza principale tra orribili e grandi insegnanti.

Nell'ottavo capitolo, imparerai come puoi cambiare la tua mentalità e quella del tuo bambino. Imparerai come utilizzare la tua mentalità per migliorare varie aree della tua vita: salute, finanze e carriera.

Sei i tuoi pensieri. Sei le tue convinzioni. È tempo di cambiarli, così puoi cambiare la tua vita.

LA MENTALITÀ

Quando Carol era ancora una giovane ricercatrice, era ossessionata dallo studio di come le persone affrontano il fallimento. Ha osservato come i bambini affrontano problemi e puzzle difficili. Questo è stato un momento in cui ha visto qualcosa di straordinario e atteso. La maggior parte di questi bambini ama la sfida. Non ha mai incontrato persone che amassero davvero il fallimento. Carol pensava che questi bambini sapessero qualcosa che lei non sapeva. Fu allora che decise di capire il tipo di mentalità che poteva trasformare i fallimenti e le sfide in un dono.

Questi bambini sanno che l'intelletto umano è qualcosa che può essere sviluppato attraverso uno sforzo costante ed è la ragione per cui diventano più intelligenti nel tempo. Ma non tutte le persone sono così. La maggior parte pensa che l'intelletto o le qualità umane siano scolpite nella pietra. Nelle prossime sezioni di questo libro, scoprirai perché le persone differiscono. Imparerai anche le due mentalità e come possono modellare la tua realtà.

Perché le persone sono diverse?

Le persone pensano e agiscono in modo diverso. Questa è una cosa risaputa. Ma perché le persone sono diverse? Perché alcune persone sono più morali di altre? Perché alcune persone sono più intelligenti di altre?

Molte persone pensano che la nostra intelligenza dipenda dalla composizione fisica del nostro cervello: i dossi e la forma del cranio, la dimensione dell'organo e i geni. Ma un certo numero di esperti ora crede che l'esperienza, la formazione e l'ambiente contribuiscano all'intelligenza.

In effetti, Alfred Binet (il creatore del test QI) è fermamente convinto che l'intelligenza sia qualcosa che può essere sviluppata. Ha creato il test del QI per identificare i bambini che non stavano imparando nel sistema scolastico pubblico di Parigi. Il test è stato progettato per sviluppare nuovi metodi di apprendimento e non per determinare l'intelligenza.

Binet sapeva che l'intelligenza dei bambini differisce e che alcuni bambini sono davvero più intelligenti di altri. Ma sapeva anche che l'istruzione e la formazione possono cambiare l'intelligenza di una persona.

Quindi chi ha ragione? L'intelligenza è qualcosa che ereditiamo o che possiamo sviluppare? Bene, gli scienziati ora credono che possano essere entrambi. I geni svolgono un ruolo importante nel suo sviluppo. Lo sforzo e la formazione possono anche aumentare significativamente la propria intelligenza nel tempo. Per usare le parole di Binet, "non sono sempre quelli che iniziano ad essere i più intelligenti, finiscono per diventare i più intelligenti".

Cosa significa tutto questo? Le due mentalità

La ricerca ventennale del Dr. Carol Dweck mostra che le convinzioni su di te influenzano il modo in cui la tua vita si rivela. Determina le tue possibilità di raggiungere le cose che sono importanti per te. Ma come succede? In che modo una credenza può trasformare la tua vita? Prima di discuterne, conosciamo le due mentalità: la mentalità fissa e la Mentalità di sviluppo.

1. La mentalità fissa

Quando hai una mentalità fissa, credi che le tue abilità siano scolpite nella pietra. Questa mentalità coltiva un forte bisogno di mettersi alla prova ancora e ancora.

Molte persone sono addestrate ad avere una mentalità fissa in tenera età. In effetti, la maggior parte degli insegnanti insegna ai propri studenti ad adottare questo tipo di mentalità: sei intelligente o stupido. Pertanto, le persone con questa mentalità si sforzano di essere assi nei test e apparire sempre intelligenti.

Quando le persone con mentalità fissa falliscono, pensano di essere un fallimento e perdenti. Si sentono inutili. Per dirla semplicemente, pensano che ciò che accade loro sia un riflesso del loro valore e competenza.

Quindi, le persone pessimiste con mentalità fissa hanno poca autostima? La risposta è no. Le persone con mentalità fissa sono ottimiste e fiduciose quando non hanno a che fare con un fallimento.

Le persone con una mentalità fissa affrontano il fallimento non facendo nulla, restando a letto, ascoltando musica tutto il giorno, piangendo o litigando con qualcuno.

2. Mentalità di sviluppo

Quando hai una mentalità di crescita, credi che le carte che ti vengono date siano solo il punto di partenza del tuo sviluppo. Le persone con una mentalità di crescita credono che ognuno abbia un potenziale sconosciuto. Credono che non sia possibile prevedere ciò che si può ottenere attraverso anni di formazione, impegno e duro lavoro.

Sai che Charles Darwin e Lev Tolstoy erano bambini normali? Non c'è niente di speciale in loro. Ben Hogan, un giocatore di golf di talento, era goffo e aveva scarse abilità motorie quando era bambino. Alla grande attrice, Geraldine Page, una volta fu chiesto di lasciare il mondo dello spettacolo a causa della sua mancanza di talento.

Le persone con mentalità di crescita vedono il fallimento come un'opportunità per lavorare di più, imparare qualcosa di nuovo ed essere migliore. Quando falliscono un esame, studiano di più. Non si lasciano andare e si sentono dispiaciuti per se stessi: prendono provvedimenti e prendono la vita per le palle.

Le persone con una mentalità fissa tendono a negare le loro carenze invece di lavorare per superarle. Le persone con una mentalità di sviluppo, d'altra parte, abbracciano i loro fallimenti e inadeguatezze. Credono che l'intelligenza possa essere sviluppata e questo crea un intenso interesse per l'apprendimento.

Allora che c'è di nuovo?

La mentalità di crescita non è un'idea nuova. Conosciamo da tempo l'importanza della perseveranza, del duro lavoro e dell'assunzione di rischi. Ma, quando inizi a capire le due mentalità, vedrai come le tue convinzioni influenzano i tuoi sforzi e il coraggio di rischiare. Ora capirai come la tua mentalità influenza i tuoi pensieri, decisioni, comportamenti e azioni. Questo libro ti aiuterà a riorientare le tue convinzioni, così vedrai il valore del duro lavoro e dell'educazione attraverso una lente diversa.

Auto-insight: chi ha una visione accurata delle proprie attività e limitazioni?

Gli studi dimostrano che la maggior parte delle persone ha una visione imprecisa delle proprie capacità e talenti. Ma le persone dalla mentalità fissa sono quelle che hanno una visione imprecisa dei loro talenti. Le persone con una mentalità di sviluppo hanno una visione sorprendentemente accurata dei loro talenti e abilità.

Se ritieni di avere la capacità di sviluppare le tue abilità, hai maggiori probabilità di valutare con precisione quelle attuali. Accetti informazioni accurate sui tuoi talenti e le usi per saperne di più ed essere migliore. Howard Gardner ha scritto in "Straordinarie menti" che gli individui follemente di successo hanno un talento per identificare correttamente i loro punti di forza e di debolezza. E stranamente, le persone con una mentalità di sviluppo hanno questo talento.

Cosa c'è da sapere?

Una delle cose più sorprendenti delle persone eccezionali è che hanno un talento per trasformare problemi e fallimenti in vittorie e successi futuri semplicemente perché mostrano capacità di recupero e perseveranza. Ma come possono le credenze portare al successo? Nei prossimi capitoli, scoprirai come la tua mentalità può aiutarti a ottenere di più nella vita e in che modo influisce sulle tue prestazioni sportive, scolastiche, lavorative e relazionali.

Punti principali

• L'intelligenza non è un'abilità fissa. È qualcosa che puoi acquisire nel tempo.

• Tutti gli esseri umani hanno la capacità di apprendere nuove cose e aumentare la loro intelligenza nel tempo.

• Le tue convinzioni possono portare al successo.