Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Коллектив авторов
Текст, доступен аудиоформат
0
Оставить отзыв
4
цитаты
Бесплатно
119 ₽

Начислим

+4

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
19 января 2023
Дата написания:
2023
Объем:
25 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-180427-5
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "CrossReads: Искусство быть счастливой"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
По подписке
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
По подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
По подписке
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 2,4 на основе 7 оценок
По подписке
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт Лихи
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 44 оценок
По подписке
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт Эллис
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
По подписке
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл Томпкинс
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
По подписке
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен Гиз
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
По подписке

Другие книги автора

Руководство к своду знаний по управлению проектами (Руководство PMBOK®) + Agile: практическое руководство
Коллектив авторов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 60 оценок
Python. Самое полное руководство по разработке в примерах от сообщества Stack Overflow
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
По подписке
Художественная гимнастика. Энциклопедия
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 57 оценок
По подписке
Java. Самое полное руководство по разработке в примерах от сообщества Stack Overflow
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Диетология. Руководство
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 151 оценок
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Спиральная динамика на практике. Модель развития личности, организации и человечестваДон Бек и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 62 оценок
Гистология для патологоанатомов
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
«Жёсткая» и «мягкая сила» британского льва. Из истории колониальной политики
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок