Основной контент книги Сила спокойствия
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 222 страницы

2019 год

16+

Сила спокойствия

Научит находить баланс в жизни и использовать способности по максимуму
livelib16
3,8
298 оценок
399 ₽
449 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Жизнь современного человека полна стрессов: из каждого экрана лезут новости о кризисах, работа изматывает и никогда не кончается, а неумолкающий шум становится нормой жизни. Ко всему этому добавляется абсолютное неумение понимать собственные эмоции и пользоваться своим телом. И спокойствие, без которого невозможно достичь процветания в любой сфере, для многих становится недостижимым состоянием.

В книге Райана Холидея «Сила спокойствия» рассказывается о том, как научиться не реагировать на внешние факторы и пользоваться своими способностями, несмотря на трудности. Цель книги – показать читателям, как раскрыть уже имеющееся спокойствие, и научить их использовать его для своего блага. На страницах пособия собраны истории и стратегии людей, которые боролись с рутиной и шумом жизни и достигли в этом успеха. Читателей ждут увлекательные истории об испытаниях и триумфах Леонардо да Винчи, Джона Кейджа, Наполеона, королевы Виктории, Джона Кеннеди и других известных личностей.

Другие версии

1 книга от 549 ₽
Смотреть все отзывы

Сколько раз зарекалась не покупать книги западных авторов о такой теме, как спокойствие и внутренняя гармония. Но в очередной раз, попавшись на маркетинговые уловки, купила ее. Ну что ж… Подача материала – очередная мотивация (побуждение к действию). Ну почему уважаемые западные авторы никак не могут понять, что спокойствие – это бездействие, а не действие? Очередные сомнительные примеры из серии «как сделал тот парень и добился успеха»

В целом идея книги неплоха. И тем, кто вообще никогда не задумывался о преимуществах спокойствия – подойдет.

Отдельное спасибо за работу переводчика: чувствуется очень кропотливая и вдумчивая работа, некоторые пояснения опровергают мнение автора. Очень мягко преподнесены островатые для русскоязычного читателя темы: противостояние советов и штатов, карибский кризис. Конечно, те, кто вникает в вопросы истории очень сильно возмутятся даже таким смягченным вариантом. И будут правы.

В общем книга на 2+1(за работу переводчика).

Дочитав книгу до конца, решила оставить еще один отзыв:


Книга оставляет неприятный осадок. Пару слов об авторе: 1987 года рождения, бизнес-консультант, медиа-стратег. Книга написана примитивно: несколько относительно вдохновляющих фраз и советы по типу: найдите хобби, гуляйте, ведите дневник. При этом каждый совет, и вообще каждый раздел книги – это пример «того парня, который так делал/не делал и поэтому молодец/неудачник». Парой слов затронул тему наркотиков: «не употребляй наркотики, лучше поищи уединения» (кому этот совет?). Постоянные «как говорил Будда, Сенека, Эпикур» и т.д. (причем, часто искаженные). Но самое непонятное и неприятное для такой книги – это мерзенькое искажение истории, которая относится непосредственно к нам. Любой мало-мальски вникающий в историю Отечества человек заметит это.

Сначала однобокое описание Карибского кризиса, когда «мерзавец» Хрущев решил разместить свои ракеты на Кубе (в ответ на ракеты США в Турции, о чем, кстати, в книге тоже упомянуто), и как «гениально» вышел из этой ситуации Кеннеди (он 13 дней наращивал седину, писал в дневниках «Ракета.Ракета.Ракета.» и ждал, что скажет Хрущев. Пока Хрущев не написал ему письмо с предложением снижать накал обстановки). Я далеко не фанат Хрущева, но к чему эти «истории» о гениальном западном правителе, поборовшем мощь гегемона. Ведь даже по книге понятно, что мудрее в контексте книги поступил Хрущев, который первым предложил «перестать тянуть канат» и разрешить конфликт миролюбиво?


Далее не лучше. Довольно долгое описание «подвигов» в достижении спокойствия Черчилля, который «боролся с коммунистической угрозой» и в последние годы жизни вел «сражение за действительно имеющее значение».


Ну и еще один неприятненький моментик: к месту и не к месту цитаты Солженицына. Где Солженицын и где спокойствие? При чем тут вообще Солженицын?


В общем, книга – пустая трата времени, денег и душевного равновесия. Совершенно обратный итог. Жалею, что купила и вам не советую. Лучше уж Будду почитать. Ну или хотя бы авторов, расположенных более нейтрально к нашему прошлому, которое все никак не дает кому-то покоя.


Спасибо, что дочитали мой отзыв.

Предисловие заинтриговало. Наконец-то понял чего в жизни не хватает) А вот первая глава (пока что на ней остановился, про Карибский кризис и мудрого Кеннеди) по-моему для дошкольников и то американских.

Кровожадный Хрущев без причины размещает ракеты на Кубе, президент США в невинном недоумении вопрошает себя «как так?», и тут же упоминается про Турецкие ракеты миролюбивой Америки направленные в нашу сторону. Америка конечно же выиграла, показала СССР место, хотя и убрала свои ракеты)).

Конечно цель книги не споры о политике, возможно даже эта глава как раз и нужна чтобы потренировать то самое спокойствие. Но по-моему глава нелогична, неважно коммунист вы, либерал или гражданин другой страны. Может книга считается бестселлером благодаря этой главе? Как считаете?

О книге писать очень не хочется.

Беспросветно унылая тягомотина с отсутствием логики и странными выводами.

Данная книга научила меня тому, что перед покупкой необходимо тщательно изучить биографию автора.

Какой книги можно ждать от человека который бросил учиться в 19 лет?

Что-то мне вспомнился Полиграф Полиграфович…

Не покупайте пожалуйста эту книгу!

Не стоит она Вашего потраченного времени!

Книга начинается с рассказа о карибском кризисе и «показательном мышлении»американского презента. Автор моментально падает на дно, когда читаешь строки: «Кеннеди задался вопросом, почему русские разместили ракеты на Кубе… и он понял, что так может поступить только отчаянная нация…» WTF?! Ни одного упоминания, что это ответная реакция на размещенные в Турции ракеты. Подтасовка фактов и истории. Тьфу на автора, книгу и даже издателя, кто это пропустил.

Готовых формул и упражнений для обретения состояния спокойствия в этой книге нет. Разочарование. Но – почему, ее стоит прочитать: первое, чтение увлекает, можно узнать что-то новое для себя из биографий известных людей. Второе, не смотря на то, что упоминаются всем давно известные вещи: ведите дневник, гуляйте, присутствуйте в настоящем, высыпайтесь и т.д. (никаких, собственно, открытий), все же, лишний раз не помешает подумать об этом. А на счет обещанной в заголовке силы? Не уверена.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Каждому из нас следует: • выйти за пределы своих физических ограничений; • найти хобби, которые дают отдых и восстановление; • разработать надежный строгий распорядок дня; • активно проводить время на свежем воздухе; • искать уединение и угол зрения; • учиться просто сидеть – не делать ничего, когда не требуется; • спать достаточно времени и обуздать свой трудоголизм; • вкладываться в дела, которые больше вас.

Великая теннисистка Билли Кинг говорила: тот же менталитет, который гонит спортсмена вверх, часто мешает ему наслаждаться тем, ради чего он усердно работал. Потребность в прогрессе может препятствовать получению радости от самого процесса

В любой ситуации спрашивайте: • Что это? • Почему это имеет значение? • Нужно ли мне это? • Хочу ли я этого? • Какие тут скрытые расходы? • Если я оглянусь из далекого будущего, буду ли я рад, что сделал это? • Если бы я ничего не знал об этом  – если бы просьба потерялась на почте, если бы меня не нашли, чтобы спросить, – я бы вообще заметил, что я что-то упустил?

Цели, которых каждый пытается достичь, слишком велики, чтобы позволить расщепить себя трескотней новостных каналов или шумом толпы

В истории не было случаев, чтобы завоеватель пресытился завоеваниями. Стефан Цвейг

Описание книги

Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя.

Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Новости о кризисах в мире лезут с каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается.

Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?

Райан Холидей, эксперт по саморазвитию, популярный консультант футбольных тренеров, олимпийцев, звезд хип-хопа и предпринимателей Кремниевой долины, проанализировав труды величайших мыслителей всех времен – от Конфуция до Сенеки, от Марка Аврелия до Тит Нат Хана, от Джона Стюарта Милля до Ницше, – пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов – это спокойствие.

В своей блестящей книге он объясняет, как научиться не реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах.

Для кого книга

Для тех, кто ищет способы сконцентрироваться, найти баланс и спокойствие.

От автора

Призыв к спокойствию звучит тихо. Современный мир – нет. У кого есть время остановиться? У кого есть время подумать? Есть ли кто-нибудь, кого не затрагивает шум и хаос нашего времени?

История показывает, что способность культивировать тишину и подавлять сумятицу внутри, замедлять работу разума, понимать эмоции и покорять свое тело всегда представляла проблему.

«Все беды людей, – заметил в 1654 году Блез Паскаль, – происходят от того, что они не умеют спокойно сидеть в одиночку в комнате».

Известно, что совершенно разные виды – например, птицы и летучие мыши – эволюционировали для выживания сходным образом. То же самое справедливо для философских школ, разъединенных океанами и огромными расстояниями. Они разрабатывали собственные пути к одному и тому же важнейшему конечному пункту: чтобы стать хозяином собственной жизни, необходимо спокойствие. Чтобы выжить и процветать в любой среде – неважно, насколько шумной и перегруженной.

Книга Райана Холидей «Сила спокойствия» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
17 июня 2020
Дата перевода:
2025
Дата написания:
2019
Объем:
222 стр. 4 иллюстрации
ISBN:
9785002500215
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 17 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 45 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 92 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 185 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 54 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 175 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 232 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 58 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 405 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 115 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 105 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 167 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 161 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 99 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 42 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 253 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок