Содержание и методика оздоровительной физической культуры различных слоев населения и студенческой молодежи. (Бакалавриат). Учебное пособие

Содержание и методика оздоровительной физической культуры различных слоев населения и студенческой молодежи. Учебное пособие Р.А. Мифтахов, Казанский кооперативный институт АНОО ВО ЦС РФ "Российский университет кооперации", Казань, 2019 – 106 с.

В учебном пособии на современном уровне изложены основы теории, методики и организации оздоровления граждан средствами физической культуры и спорта. Дана характеристика, раскрыто содержание видов, форм, средств и методов оздоровительной и адаптивной

физической культуры. Представлены образцы документации по планированию, проведению и определению эффективности занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий.

Пособие предназначено учителей физической культуры, занимающихся подготовкой квалифицированных специалистов по оздоровительной и адаптивной физической культуре.

Ключевые слова: упражнения, оздоровления, физическая культура, студенческая молодежь, закаливания, ходьба, бег, гимнастика.