Книга напоминает читателю о том, какой потенциал заложен в человеке. Всем рекомендую прочесть и задуматься в первую очередь над своим раздражением. Если что-то происходит в первые секунды вполне реально остановиться, для того чтоб начать работать с ситуацией. Особенно книга будет полезна тем, кто переживает и по любому поводу сразу впадает в панику. Если задуматься и проанализировать все свои переживания, зачастую они оказываются напрасными. Если научиться принимать мир, людей и происходящие события, вовсе не придется тратить энергию на гнев, раздражение и разочарование. Основная мысль книги заключается в том, что менять ситуацию или бороться с кем-то, давно уже не актуально. Эта концепция не работает. Сейчас многие зациклились на целях. Детально представляют, прописывают, визуализируют и т.д. Нужно оказывает просто обратить внимание на свою жизнь и понять где хорошо, а где плохо. Для себя открыла, что оказывается есть внешняя и внутренняя мотивация. Неудовлетворенность жизнью возникает когда ставишь цели в соответствии в внешней, а успех это когда цели формируются на базе внутренней мотивации. Книга в очередной раз напоминает о необходимости замедлиться, для того, чтоб успеть все что нужно.
Отзывы на книгу «Правило четырех секунд»