Единственный метод, который помог мне избавиться от 5 кг за месяц. И не суть, что упражнения всем известны. Важен оказался порядок и очередность исполнения самих упражнений. И, что важно подойдет именно кому за 50, когда скакать, прыгать итд, просто опасно для здоровья.
Отзывы на книгу «Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов»