Цитата из книги «Жиросжигающая книга»
В середине шкалы вибраций находится медленно-углеводная пища: крупы, злаки, макароны твёрдых сортов. Они идеально подходят для поддержания энергии. То есть медленные углеводы, которые я вам рекомендую есть утром и в обед, дают нам основную энергию. Они не забирают наши ресурсы, но и настроение не поднимут, от них вы просто получаете энергию. Поэтому лучше совмещать их с зеленью и овощами, чтобы на вашей тарелке были и высоковибрационные продукты. От углеводов стоит отказываться только если у вас
199 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
29 марта 2023Дата написания:
2023Объем:
155 стр. 9 иллюстрацийРедактор:
Правообладатель:
Автор
