12+
текст

Объем 233 страницы

2014 год

12+

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5

текст
19,99 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 2,00 ₽ с покупки её другом.

О книге

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, металлического навесного блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
01 мая 2014
Дата написания:
2014
Объем:
233 стр. 190 иллюстраций
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают

Новинка
Черновик
4,9
176