Цитата из книги «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг»
Многие люди недооценивают влияния негативных мыслей на психику человека. Мы настолько сильно привыкли к ним, что даже не обращаем на них внимания. Плохие мысли давно стали частью нашей жизни. Они лезут нам в голову во время мысленного разговора с самим собой, они влияют на то, как мы оцениваем себя и других, как мы обращаемся со своими близкими, с нашим супругом или супругой, с нашими коллегами, и на то, как мы говорим о них, когда их нет рядом. Мы постоянно чувствуем, как лезущие в голову дурные образы и фразы управляют нами: они заставляют нас злиться, отнимают у нас силы и время, делают нас ничтожно маленькими и беспомощными, а иногда просто доводят до ручки – до полного нервного истощения.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
03 июня 2016Дата перевода:
2016Дата написания:
2015Объем:
134 стр. 41 иллюстрацияISBN:
978-5-699-86079-1Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
