У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме

Помните: «Сначала маску на себя, потом на ребенка»? Ваше эмоциональное состояние играет очень важную роль, поэтому не забывайте о себе! Маленькая аффирмация для мам и пап • Колики – это временный этап в жизни ребенка, и он обязательно закончится! • Да, ребенок кричит, но я  знаю, что ему не больно. • Я лучшая мама/лучший папа для своего ребенка. • Сейчас я устал/а, злюсь, обессилен/а и знаю, что чувствовать это нормально. • Подключайте помощников и не стесняйтесь делегировать им домашние дела. У

Документы • Обменная карта • Паспорт и его ксерокопия • Страховой полис • СНИЛС • Свидетельство о браке (в некоторых роддомах есть возможность получить свидетельство о рождении прямо на месте) • Родовой сертификат • Контракт на роды (при его наличии) В родильных домах существуют свои санитарные правила, согласно которым нельзя приносить в отделение сумки из кожи или текстиля. Вещи в роддом удобнее всего упаковывать в прозрачные силиконовые сумки (продаются комплектами на крупных онлайн-платформа