Цитата из книги «Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом»
Относитесь к себе нежно, без критики, работайте не на силе воли, а в удовольствие, но вместе с тем будьте требовательными к себе! Тогда тренировки станут частью вашей жизни, вы сможете поддерживать свою мотивацию и легко достигнете желаемого веса. Главное правило нашего курса: «К себе – нежно!»
Бесплатно
449 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
21 июля 2021Дата написания:
2021Объем:
131 стр. 103 иллюстрацииISBN:
978-5-17-136955-2Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Мастер здоровья"
