Интересная и красочная книга о питании. Для тех, кто интересуется данной тематикой или любит красивые и схематичные издания. Будет также полезна для новичков.
Сначала популярные
Взяла книгу тк искала вдохновения для приготовления полезной пищи. К сожалению, в ней не так много рецептов, которые я бы взяла на заметку..
Насчёт привычек тоже не могу сказать, что много нового для себя открыла: большинство основано здравомысляще смысле.
Скажу спасибо гарвардскую систему питания и списки продуктов по ГИ и ККАЛ. Это действительно полезно оказалось)
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
319 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
17 февраля 2017Дата написания:
2016Объем:
194 стр. ISBN:
978-5-699-81901-0Общий размер:
44 МБОбщее кол-во страниц:
194Редактор:
Правообладатель:
ЭксмоФормат скачивания:
pdf
Отзывы на книгу «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать»