Реклама
Цитата из книги «Радуга прозрения»
щать, если они раздражают или вызывают болевые ощущения. При выполнении упражнений, связанных с нагрузкой мышц, необходимо свободно дышать. Между упражнениями необходимо проводить расслабляющие процедуры – соляризацию, пальминг. Упражнение 1. Поднимите взгляд по вертикали вверх (к потолку), не поднимая при этом головы. Затем опустите глаза вертикально вниз (к полу). Повторите упражнение несколько раз. Упражнение 2. Повора
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
11 января 2013Дата написания:
2010Объем:
213 стр. 72 иллюстрацииISBN:
978-5-17-067841-9, 978-5-271-28556-1Правообладатель:
Издательство АСТ
