Цитата из книги «Законы счастливой жизни. Том 1»
Если вы принимаете холодный душ, то во время контакта с холодом происходит естественная задержка дыхания. Не препятствуйте ей. При правильной задержке дыхания прекращается озноб. Задерживайте дыхание на вдохе, если у вас есть склонность к повышению артериального давления, грубости, несдержанности, суетливости, неумению отдыхать. Задерживайте его на выдохе при сниженном психическом и физическом тонусе, депрессии, апатии, высокой обидчивости, медлительности.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
15 ноября 2018Дата написания:
2018Объем:
229 стр. 16 иллюстрацийПравообладатель:
Эксмо
Ищут чаще всего
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации. Татьяна МужицкаяДрузья, любимые и одна большая ужасная вещь. Автобиография. Мэттью ПерриБорьба за обед: Ещё 50 баек из грота. Станислав ДробышевскийСтатистические последствия жирных хвостов. О новых вычислительных подходах к принятию решений. Нассим Николас ТалебМой театр. По страницам дневника. Книга II. Николай Цискаридзе