Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться
Режим гения. Распорядок дня великих людей
Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха
Социальная тревога и фобия
Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу