Цитата из книги «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»
пика его концентрация достигает к шестисеми утра, как раз параллельно со снижением концентрации мелатонина. Предполагается, что именно в это время человек пробуждается. Если этого не происходит, «хороший парень», гормон бодрости и энергии кортизол превращается в «плохого парня» и становится гормоном стресса.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
22 декабря 2017Дата написания:
2017Объем:
280 стр. 18 иллюстрацийISBN:
978-5-17-105796-1Правообладатель:
Издательство АСТ
