Хорошая подборка техник из различных методологий и направлений для самостоятельной работы. Обиды самый распространенная и опознаваемая человеком эмоция. И самая распространенная реакция всех людей обидеться так, чтобы своим отречением наказать другого. Яне когда его не прощу! Наверняка знакомая многим фраза. «Наказать» другого взрослого не получится, а вот сколько матерей так ведут себя с детьми уродуя их психику с рождения – это бич нашего общества и получается вредительство и отрава для себя и своего окружения Освободиться от ее влияния – это словно освободить себя от мешка с камнями и яда внутри. Рекомендую к прочтению и использованию
Отзывы на книгу «Как выходить из обид, очищаться от энергетики прошлого и строить долгосрочные счастливые отношения? Психологические и целительские практики»