Цитата из книги «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости (сборник)»
Люди, которые каждый вечер тратят хотя бы пятнадцать минут на то, чтобы написать о происшедших за день неприятностях, значительно лучше справляются со стрессом. Их не подтачивает чувство вины; они как бы снимают с себя ответственность, воспринимая всё как предначертанное. Если уровень неопределённости в вашем деле высок, если вы постоянно казните себя за поступки, которые привели к нежелательным последствиям, для начала заведите дневник.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
11 октября 2012Дата написания:
2010Объем:
676 стр. 27 иллюстрацийISBN:
978-5-389-05109-6Правообладатель:
Азбука-Аттикус
