Цитата из книги «Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка»
Меня безмерно удивляет, как просто и как сильно это действует: чувства бушуют внутри, но стоит о них сказать – тут же отпускают. Особенно, когда они услышаны и признаны. Если их не высказать – они переходят в психосоматические болезни, портят настроение, самочувствие, отношения с людьми. Копятся обиды, злость, недовольство, подавленность. Они ржавеют внутри, становятся ядовитыми и начинают отравлять меня изнутри. Если же их выразить – да еще в момент, когда я их ощущаю – просто чудо! Ситуация перестает так сильно меня задевать. И я могу направить внутреннее внимание и энергию на другое.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
18 октября 2017Дата написания:
2017Объем:
162 стр. 4 иллюстрацииISBN:
978-5-98563-506-5Правообладатель:
Генезис
