Цитата из книги «Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу»
Уделяйте особое внимание следующим особенностям осанки при сидении. 1. Подбородок должен находиться параллельно полу. 2. Держите плечи, бедра и колени ровно (на одной высоте от пола). Например, не стоит перекашивать плечи или поднимать одну ногу.
Бесплатно
246,95 ₽
449 ₽
−45%
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
01 ноября 2023Дата перевода:
2023Дата написания:
2023Объем:
390 стр. 18 иллюстрацийISBN:
9785961492705Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
