Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Текст
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 778  622,40 
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Аудиокнига
Читает Ирина Ефросинина
399 
Подробнее
Цитаты 1

потребляйте не более 50 граммов чистых углеводов в день; • сосредоточьтесь на натуральных источниках углеводов, таких как овощи и листовая зелень; • потребляйте не более 75 граммов чистого белка в день; • ваш рацион должен более, чем на 60 % состоять из полезных жиров.

+1nastena468468
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»