Цитаты из книги «Коучинг и наставничество. Практические методы обучения и развития»

Настоящее прозрение для многих клиентов коучинга – понять, что мозг не формируется раз и навсегда в детстве и что можно изменить свои мысли и чувства, а следовательно, и поведение. Раньше ученые считали, что основные изменения в мозге происходят в раннем детстве. Большинство людей выросли с твердой убежденностью в том, что к концу подросткового периода структура мозга закрепляется на всю оставшуюся жизнь (а многие до сих пор в это верят). Новейшие исследования нейронауки показывают, что мозг продолжает строить новые нейронные пути и изменять старые в ответ на новый опыт в течение всей жизни.

Первый принцип простоты Успех приносят простые вещи, если делать их регулярно и последовательно

Социальные наставники и лайф-коучи В этой главе мы подробнее рассмотрим два направления, упомянутые в предыдущей главе: социальное наставничество и лайф-коучинг. Существует значительный и постоянно растущий сектор коучей и наставников, чья основная цель – не улучшение бизнес-результатов своих обучаемых; их цель – научить людей преодолевать жизненные перипетии, изменить то, что можно изменить, и позитивно воспринимать то, что изменить нельзя

Когда обучаемый не знает, что ему нужно: метод HELP

Эта модель опирается на принцип, устанавливающий, что для полноценной эффективности отношения в бизнес-коучинге должны строиться на прочном основании четырех ключевых факторов: 1) навыки коуча – умение слушать, задавать вопросы, давать четкую обратную связь, выстраивать взаимопонимание, поддерживать и помогать; 2) личные качества коуча: знания, опыт, компетенции, умение вдохновлять и воодушевлять, вера в потенциал обучаемого; 3) коучинговый процесс: четкая структура и дисциплина, сложные и развивающие задачи; 4) условия коучинга: безопасное, надежное место для обсуждения конфиденциальных и непростых вопросов; время и место для размышления и анализа.

Шестой принцип простоты Спрашивайте, а не указывайте

Седьмой принцип простоты Помните, что главное – обучение

Теория Голви (результативность = потенциал – препятствие) гласила, что задача коуча – прежде всего стимулировать самопознание и потенциал, которым обладает каждый человек. Для этого нужно развивать самосознание и чувство ответственности.

Леонардо да Винчи: «Простота – истинное совершенство».

Внутренние ощущения • Рост уверенности, оптимистичный настрой, вера в себя, высокий боевой дух, личностный рост (9,9 %). • Поддержка, руководство и поощрение, чувство собственной значимости (8,3 %). Более ощутимые и видимые изменения в поведении • Карьерный рост, перспектива повышения, помогли определиться с будущим (7,8 %). • Приобретение новых инструментов и навыков (7,2 %). Ясность и сосредоточенность, внутренняя и внешняя • Ясность цели, обоснованные, четкие задачи, внимательность и сосредот