Книги, похожие на «Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности», Мелани Гринберг

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Думай быстро и решай быстро! Тренажер для мозга

Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок

Самодисциплина. Секретные методики спецслужб

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения

Методики СССР, повышающие интеллект. Программа занятий на 1 месяц

Пять элементов эффективного мышления

Ассертивный человек. Восхождение к себе. Очерки по психологии пассивного, агрессивного и ассертивного поведения

Тренажер для мозга 2.0. Развиваем память, внимание, интеллект

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами

Ментальные привычки критически мыслящего человека

Как справляться с трудными ситуациями. Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания

Ключевые идеи книги: Эмоциональная гибкость: путеводитель для лидера. Завоевать расположение коллег, управлять решениями партнеров. Керри Флеминг