Книги, похожие на «Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности», Мелани Гринберг

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людейЭмили Этачт и др.Перевод Ольга Захватова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
479 ₽
или по подписке
Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естествуМайкл ИстерПеревод И. Н. Зинкевич
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
546 ₽
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиПеревод Ирина Бочкарева
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
407 ₽
или по подписке
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
320 ₽
или по подписке
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
300 ₽
или по подписке
Нейрофизиология для чайников. Лечение неполных травм при инсультах, ДЦП, рассеянном склерозе, спинальных травмах. Теория делинизацииИлья Николаевич Вишератин
Текст
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
490 ₽
или по подписке
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимоеДариус ФоруПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 3,3 на основе 10 оценок
449 ₽
или по подписке
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 42 оценок
149 ₽
или по подписке
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллПеревод Полина Якушева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
552 ₽
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
299 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
279 ₽
или по подписке
Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достиженийДжорджио Нардонэ и др.Перевод Ольга Витковская
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
240 ₽
или по подписке
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоПеревод Ульяна Гончарова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
407 ₽
или по подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
455 ₽
или по подписке
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Александра Петрова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
629 ₽
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества ЖизниСнежана Замалиева и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 32 оценок
200 ₽
или по подписке
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 52 оценок
695 ₽
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
2 000 ₽
За мечтой. Книга-практикум. Инструкция по реализации целейЮлия Сергеевна Чупракова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
299 ₽
или по подписке