Цитата из книги «Продуктивное утро»
единоборствах дыхательная гимнастика помогает достигать более высокого уровня сосредоточения. Эту тренировку дыхания лучше проводить стоя, но в полностью расслабленном положении. Регулярная практика этой дыхательной методики позволит вам лучше концентрировать внимание и улучшит мозговое кровообращение. Такой вид гимнастики очень хорошо практиковать перед началом пробежек. Выполняется он также несколько раз
Бесплатно
99,90 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
09 октября 2015Дата написания:
2015Объем:
33 стр. 1 иллюстрацияПравообладатель:
АБ Паблишинг Трейд
