Цитата из книги «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы»
. Полноценное питание – ешьте 3–4 раза в день полноценные блюда из полезных продуктов, откажитесь от «пищевого мусора » . 5. Позитивное общение – в любом состоянии поддерживайте связь с друзьями и родными, которые вас поддерживают и понимают. Сократите и формализуйте общение с теми людьми, которые провоцируют конфликты и отнимают силы.
399 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
19 августа 2020Дата написания:
2020Объем:
379 стр. 50 иллюстрацийISBN:
978-5-17-146143-0Иллюстратор:
Правообладатель:
Издательство АСТ
