Цитаты из книги «Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь»

Осознанная саморегуляция в управлении агрессией

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавления

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Как навсегда избавиться от панических атак

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Поведенческая психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов

Экзистенциальная психология и психотерапия 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры

Иностранные языки с легкостью и удовольствием. Приемы саморегуляции для быстрого усвоения знаний

Парадоксы симптома. Системно-аналитический подход в работе с психосоматическим симптомом

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков