Начала читать и была настроена довольно скептически. Какие-то вещи просто не укладывались в моей реальности. Раздражало, что автор очень много раз повторяет одно и то же. Но суть не в этом… у меня обычные отношения с родителями, есть свои нюансы и каки-то обиды. Но я не предавала особого значения этому в жизни, ну есть и есть, нет ни у кого идеальных отношений с родителями, у каждой семьи есть мои секреты и тяжёлые моменты. Так вот, когда начались все вопросы про отношения, простые вопросы вроде, но от своих воспоминаний я просто рыдала минут 30 точно. Книгу ещё не дочитала. Но она явно помогла покопаться в прошлом. Надеюсь дойти до техник, чтобы проработать свои обиды и позвонить маме.
Отзывы на книгу «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»