Цитата из книги «Практика хатха-йоги. Ученик перед стеной»
Дело не в том, чтобы просто привести в порядок тело, отчего оно будет лучше выглядеть и более отлажено действовать. Конечно, это тоже необходимо, но совершенно недостаточно. Важнее научиться использовать приемы воздействия на тело с целью преображения всей личности, включая чувства, мышление, духовность. Поэтому вы должны стремиться не освоить побыстрее сложные асаны, а выполнять простые асаны в полном осознании себя. Нет смысла стоять в стойке на руках «криво», даже если по внешней видимости вы стоите в ней идеально прямо. Вопрос в том, что вы при этом чувствуете, чем заняты ваши мысли, насколько ваше сознание слито с божественным.
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
29 сентября 2010Дата написания:
2005Объем:
166 стр. 94 иллюстрацииISBN:
5-98597-045-0Правообладатель:
Автор
