Цитаты из книги «Сон, отлучение от груди и горшок. Спасение очень уставших родителей»

Внимание: телефоном во время применения методики пользоваться нельзя. Мобильный даже на минимальной яркости будет достаточно сильно освещать комнату и отвлекать кроху от засыпания.

Если мы видим, какое количество ассоциаций

• колыбельная; • рассказывание сказки; • поглаживание по спинке; • расслабляющий массаж; • укладывание в кроватку. Для малышей от 6 до 9–12 месяцев: • сбор игрушек; • купание (и любая гигиена); • выбор книжки; • чтение сказки; • рассматривание книжек с мягкими деталями; • игры с ладошками («Сорока-белобока»); • закрывание штор вместе (можно просить выключать свет пальчиком); • включение белого шума; • кормление; • колыбельная; • прощание с папой/бабушкой; • поглаживание по спинке; • укладывание

А вот эмоциональные наказания (крики, ругань, оскорбления, шлепки) ребенок переживает тяжело. Мало того что малыш вряд ли сделает из этих «санкций» хоть какой-то вывод, в большинстве случаев он просто затаит обиду или будет совершать нежелательное действие исподтишка. Плюс чем чаще применяется эмоциональное наказание, тем больше пропасть между вами.