Цитата из книги «Шепот-шепоток. Как просить, чтобы дано было»
не надо продолжать счет, если чувствуете, что воздух в легких уже закончился. Когда вы хорошо справитесь с этим заданием, переходите к следующему этапу упражнения: теперь вместо счета нужно на выдохе произносить скороговорки – но только не торопитесь, говорите сначала медленно. Возьмите, к примеру, такую скороговорку: «На дворе трава, на траве дрова». Точно так же делайте сначала короткий вдох через рот, затем произносите скороговорку одновременно с медленным плавным выдохом. Повторите 7–9 раз.
Бесплатно
149 ₽
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
20 августа 2013Дата написания:
2010Объем:
130 стр. 1 иллюстрацияISBN:
978-5-271-44654-2Правообладатель:
Издательство АСТ
