Чудесное пособие по правильному питанию. Разнообразно и вкусно, без молока, яиц и с минимальным количеством жира и сахара.
Сначала популярные
149 рецептов без Fodmap??? Автор в курсе какие продукты содержат fodmaps? Видимо нет. Пролистала до 40 рецепта и закрыла книгу. Уксус, сахар, молочные продукты, некоторые овощи, картофель чуть ли не в каждом рецепты… Все перечисленое строго под исключение! В чем смысл данной литературы? Путать людей на диете???
Автор не совсем верно учитывает нюансы диет при составлении рецептов, например в некоторых указан уксус и стоит отметка , что рецепт можно при диарее, но его не в коем случае нельзя.
Спасибо за рецепты и рекомендации. Некоторые блюда захотелось попробовать приготовить. Хорошая идея составить меню на неделю. Возьму на заметку.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
220 ₽
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 ноября 2022Объем:
117 стр. 12 иллюстрацийISBN:
9785005905161Правообладатель:
Издательские решения
Отзывы на книгу «Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты»