текстОбъем 421 страница
2023 год
текст
"Разреши себе жить» — это увлекательное и подробное исследование работы мозга, построения отношений, борьбы со страхами и фобиями, психотерапевтических техник, зависимостей и достижения целей. Автор книги предлагает читателям глубокое погружение в мир психологии и помощь в изучении себя. это не только увлекательное чтение для людей, интересующихся психологией и самосовершенствованием. Это также ценный ресурс для профессиональных психотерапевтов, которые могут использовать представленные в книге концепции и методы для работы с клиентами. Благодаря своему подробному изложению ключевых тем психологии, эта книга станет незаменимым помощником в изучении себя и своего окружения.
Отличная книга! Очень интересно было прочитать про псмхологию. Взял некоторые фишки на вооружение, для дальнейшего использования, рекмоендую ознакомиться, читается легко
Отличная книга, читается легко. Очень интересное изложение текста, много полезной информации. Каждый найдёт что-то для себя. Советую всем к прочтению!
Спасибо автору за правильно изложенные планы от рождения до взрослой жизни.Читая я проживала многие моменты…что то из прочитанного мне не поздно подкорректировать!
Одна из лучших книг для тех, кто начинает разбираться в психологии. Автор с разных сторон доступным языком описывает поведенческие привычки человека, как они формируются и что с ними делать) Хорошие бытовые примеры, юмор. Для себя открыла несколько полезных упражнений - помогают мне улучшить качество жизни. Жаль, что не знала о них ранее
Оставьте отзыв
Отзывы
4