Основной контент книги Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения
Текст PDF

Объем 144 страницы

2011 год

0+

Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения

Бесплатно
99 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 9,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Объявляем войну изнурительным тренировкам, изощренным диетам и таблеткам! Волшебный метод похудения бодифлекс помог уже тысячам женщин и стремительно набирает популярность у мужчин. Нужно всего лишь правильно дышать и выполнять комплекс несложных упражнений, и лишние килограммы исчезнут навсегда буквально на глазах! В новой книге Людмилы Светловой собрана самая важная и полезная информация о системе бодифлекс. Автор поможет вам разобраться во всех тонкостях этой чудодейственной методики. Худеть не сложнее, чем дышать!

Смотреть все отзывы

Книгу этого автора взяла по названию «большая книга лучших упражнений» ага… У меня есть оригинал автора Грир Чайлдерс 1997 г в ней 12 основных упражнений. Хотела дополнить, но в книге ничего нового. Ещё и в описании как выполнять столько воды, читать устала, и сравнила, есть не совпадения. Даже дальше не стала дочитывать, вообще не понравилось как автор передаёт. 86 руб не жалко, а вот времен я жалко!

мне понравилось. уже получила первый результат, хотя только потренировалась выполнять первые упражнения – ощущение подтянутого желудка, он как бы стал меньше – мышцы подключились.немного кружилась голова. . буду осваивать все упражнения. а так же меню, приведенное в книжке.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Людмилы Филипповны Светловой «Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
15 августа 2012
Дата написания:
2011
Объем:
144 стр.
ISBN:
978-5-459-00558-5
Общий размер:
4.4 МБ
Общее кол-во страниц:
144
Правообладатель:
Питер
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 13 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 30 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 1,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 30 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
По подписке