шает спокойно жить. Неспешный процесс опять же, у меня он занял в свое время пару дней. Как получится на этот раз, посмотрим. Как работать с полученным списком. Ранжируйте дела по двум категориям: Просроченные / Непросроченные. Можете напротив каждого дела проставить «П» и «Н». Про дела из первой категории забудьте – все, они сгорели. Считайте это бонусом или подарком, теперь вы будете меньше тратить энергии на переживания, что чего-то не выполнили. Вторую категорию разделите вновь на две: срочн

Сегодня освобождаемся от ненужного и всего, что высасывает из нас энергию. Проводим выгрузку мозга. *** Письменные практики Лист бумаги, ручка. Хотя, лучше два листа. Выпишите все незавершенные дела, про которые вы иногда вспоминаете «надо бы сделать», но почему-то не делаете. Список: минимум сто пунктов. Например: положить денег на телефон, позвонить маме, найти маркетолога, спросить про новое направление, изучить фондовый рынок, скачать приложение и перевести деньги. Это могут быть как глобаль

Письменные практики Лист бумаги, ручка. Хотя, лучше два листа. Выпишите все незавершенные дела, про которые вы иногда вспоминаете «надо бы сделать», но почему-то не делаете. Список: минимум сто пунктов. Например: положить денег на телефон, позвонить маме, найти маркетолога, спросить про новое направление, изучить фондовый рынок, скачать приложение и перевести деньги. Это могут быть как глобальные дела (дописать книгу), так и мелкие (убраться на столе). Почему вы их до сих пор не выполнили – втор

Как я достиг(ла) (получил(а), купил(а), выиграл(а)…) это? Что меня поддерживало? Что происходил вокруг? Что я получил(а), достигнув этого? Какие эмоции я ощутил(а), когда достиг (ла) этого? Насколько мне важно было этого достичь? Мог(ла) ли я обойтись без этого?

Что меня поддерживало? Что происходил вокруг? Что я получил(а), достигнув этого? Какие эмоции я ощутил(а), когда достиг (ла) этого? Насколько мне важно было этого достичь? Мог(ла) ли я обойтись без этого?

Что ты сейчас хочешь? Что для тебя важно? Чего ты боишься сейчас? Что ты хочешь улучшить в своей жизни

Вспомните последний год….два…пять. Вопросы Для чего мне дали этот год (эти года и вспомните максимальное число лет и что произошло за этот период)? Что я сделал(а) впервые? Ради чего я старался(ась)? Мое лучшее решение в прошлом году? Лозунг прошлого? Какой важный вопрос я решил(а)? Какой комплимент мне понравился больше всего? Достиг(ла) ли я одну из своих мечт? Цвет прошедшего года? Какое слово было моим любимым в ушедшем году? Был ли у меня разговор, после которого все стало иначе? Прошедший