Реклама
Цитата из книги «Счастливый год. Еженедельные практики, которые помогут наполнить жизнь радостью»
Считается, что повышенная активность в левой части префронтальной коры связана с положительными эмоциями и благополучием. Левая сторона «тормозит» негативные мысли. Если вы регулярно будете думать о хорошем, вы укрепите «позитивные» нейронные пути. Поток нейрохимических веществ в мозгу никогда не бывает однородным. Любопытно, что, когда люди осознанно выражают благодарность, повышается уровень «счастливых» гормонов (например, дофамина).
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
31 октября 2018Дата перевода:
2019Дата написания:
2017Объем:
194 стр. 107 иллюстрацийISBN:
9785001176916Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)