Отличная книга! Ранее с творчеством Либби Уивер был не знаком. В основном автор пишет для женщин, однако многие рекомендации по питанию будут полезны и мужчинам. Также очень неплохая книга «Синдром белки в колесе» того же автора
Сначала популярные
Хорошая книга. Доступным языком, воды мало. Мне понравилось. Хотя я обладаю большим количеством информации по данной теме, так как являюсь тренером – нутрициологом. Автор поделился совсем другим отношением к системе похудения, которая мне близка, потому что я работаю в подобном ключе. Благодарю
ПОЛЕЗНАЯ книга, легко читается, легко написана!
Дала понимание о многих процессах организма, здорового тела, почему едим то что едим и что с этим делать! Рекомендую❤
вода разбавляет желудочный сок и пить воду во время еды не нужно – отличный совет, спасибо читать дальше не буду. Пить уксус натощак, подсознание управляет нашим организмом. Отвратительная книга
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
449 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
14 октября 2020Дата перевода:
2021Дата написания:
2016Объем:
278 стр. 14 иллюстрацийISBN:
978-5-9614-4087-4Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Отзывы на книгу «Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно»