Сначала популярные
В книге понравилось размышление на тему формулы расчёта идеального веса, о небходимости физических нагрузок. Но я категорически против включения в рацион мяса.
Знаю, что гораздо полезнее крупы, бобовые, чёрный хлеб, молоко, овощи и фрукты. Так же мне известно, что сахар – яд и жаренное – вредно.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
59,90 ₽
Отзывы на книгу «Похудеть? Не проблема!», 1 отзыв