Цитата из книги «Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья»

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий

Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Безграничный разум

Энциклопедия хороших манер

О дивный тленный мир. Когда смерть – дело жизни

Интроверты. Как использовать особенности своего характера

Искусство заключения сделок

Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья

Самосострадание. Шаг за шагом

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten

Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch