Цитаты из книги «Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни»

Какие ваши любимые три наряда? Какие предметы одежды вы носите чаще всего (хотя у вас большой выбор)? Опишите каждую вещь. Какие цвета вам больше всего нравится носить? Одежда каких цветов висит в вашем шкафу? Какую одежду из вашего шкафа вы никогда не надеваете? Почему она все еще в вашем шкафу? Есть ли в вашем шкафу одежда, которую некомфортно носить (мала, велика, колется)? Почему эта одежда все еще в вашем шкафу? ***Если вы только что это осознали, почувствуйте себя свободной, чтобы убрать из шкафа всю эту некомфортную одежду, которую невозможно носить. Вы заслуживаете носить приятную одежду!***

От одежды, которая не подходит вашему стилю жизни. Вы храните одежду, которую носили в прошлом, или одежду, подходящую для той жизни, к которой вы стремитесь? Одевайтесь для той жизни, которая у вас есть сейчас, и вы будете идти по ней с

Зачастую противоядие от нашей боли намного проще, чем мы думаем.

Одежда мне впору? Мне в ней приятно? Нравится ли мне ее носить? Она универсальна?

Когда возможностей выбора становится больше, как это происходит в нашей потребительской культуре, автономия, контроль и освобождение, которые приносит это разнообразие, сильны и позитивны. Но когда количество возможностей выбора продолжает расти, проявляются негативные аспекты этого избытка. При продолжении роста возможностей негатив нарастает, пока мы не оказываемся перегруженными. С этого момента выбор уже не освобождает, а истощает».

Это тяжело признавать, но я действительно одевалась ради того, чтобы произвести впечатление.

Но всегда есть один человек, уважающий ваши границы. Это вы сами. Уважая свои границы, вы напоминаете другим, что границы имеют значение, и можете вдохновить их установить свои собственные.

Устройте танцевальную вечеринку для себя одной • Сходите на сеанс профессионального ухода за лицом или превратите ваш дом в убежище: зажгите свечи, сделайте маску для лица и включите расслабляющую музыку • Позвоните тому, кто может заставить вас смеяться, даже когда у вас плохое настроение

«Проект 333»: правила Когда. Каждые три месяца. Официально каждый новый сезон начинается 1 числа – 1 января, 1 апреля, 1 июня и 1 октября – но начать никогда не поздно. Поэтому, пожалуйста, присоединяйтесь в любое время! Что входит. 33 позиции, включая: • Одежду • Аксессуары • Украшения • Обувь (одна пара считается как одна позиция)

Простота – инструмент, который поможет нам сократить стресс и улучшить нашу жизнь, а не контролировать ее и не убеждать себя в том, что у нас есть хотя бы