Цитата из книги «Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья»
Следует по возможности максимально избегать такой еды, как паста, изготовленная из очищенной муки, сладкие хлопья, белый хлеб, конфеты и безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара. При этом очень полезно есть цельные продукты, содержащие сложные углеводы, такие как необработанные цельные фрукты и овощи, а также продукты из цельных злаков, например нешлифованный коричневый рис и овсянку. Неочищенные углеводы, особенно получаемые из фруктов и овощей,
Текст, доступен аудиоформат
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
03 июля 2013Дата написания:
2013Объем:
558 стр. 65 иллюстрацийISBN:
9785916577525Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
