Цитата из книги «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости»
Что не так в этом подходе? Мы воспринимаем жизнь как непрерывную череду сражений, зачастую напрягаемся «заранее», еще не приступив к работе. Людям с такой картиной мира отдых кажется чем-то непозволительным, наградой, которую нужно заслужить, а многие и вовсе чувствуют, что, отдыхая, напрасно теряют время. Но отдых – это не «потерянное время», это восстановление наших сил и ресурсов. Чем лучше и чаще вы отдыхаете, тем эффективнее справляетесь с жизненными трудностями и задачами.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
07 апреля 2020Дата перевода:
2020Дата написания:
2019Объем:
330 стр. 1 иллюстрацияISBN:
978-5-907056-51-0Переводчик:
Правообладатель:
Издательство "Livebook/Гаятри" 
