Цитата из книги «Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем»
РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ • Каждый день ставьте перед собой только одну цель. • Выделяйте время для полного расслабления (не менее 20 минут ежедневно). • Любую проблему рассматривайте как минимум с трех точек зрения. • Ежедневно записывайте все, что вас удивило. • Каждый день старайтесь удивить тех, кто с вами работает. • Не только записывайте проблемы, но и визуализируйте их мысленным взором. • Включите все ваши органы чувств, слушайте музыку. • Ежедневно не меньше часа интенсивно занимайтесь какимто одним делом. • Время от времени нарушайте сложившиеся схемы. • Ежедневно совершайте 20-минутную прогулку. • Раз в год меняйте свой имидж. • Возьмите на вооружение принцип: «Утро вечера мудренее».
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
18 августа 2012Дата написания:
2011Объем:
262 стр. 4 иллюстрацииISBN:
978-5-459-00288-1Правообладатель:
Питер
