Цитата из книги «Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном»
Чтобы ощутить последствия недосыпа, необязательно проводить без сна целую ночь. Достаточно в течение полутора недель спать по шесть часов (вместо семи-девяти), и, согласно выводам Отделения медицины сна, « на десятый день наступит ухудшение состояния, аналогичное тому, что бывает после 24-часовой бессонницы 87
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
24 марта 2020Дата перевода:
2020Дата написания:
2018Объем:
160 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9785001467977Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Ищут чаще всего
Любовь со смертью. Ольга ГусейноваДевочка из Аушвица. Реальная история надежды, любви и потери. Сара Лейбовиц и др.Рыжая из Освенцима. Она верила, что сможет выжить, и у нее получилось. Нехама БирнбаумФорсайт. Сергей ЛукьяненкоШарм. Трейси Вульф
Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид. Викран СентисЗолотые земли. Его забрал лес. Ульяна ЧеркасоваСтрадаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе. Полина Юрьевна ГавердовскаяРевизор: возвращение в СССР 15. Серж Винтеркей и др.Ледяной ветер Суоми. Николай Свечин