Цитата из книги «Сила воли. Как развить и укрепить»
Большинство из нас принимают усталость как объективный показатель того, что держаться нету больше сил. В соответствии с теорией Ноакса, это просто чувство, которое мозг вызывает, чтобы побудить нас остановиться, так же как чувство тревоги может удержать нас от опасных действий, а чувство отвращения — от поедания того, чем нас стошнит. Но поскольку усталость — система раннего оповещения, спортсмены регулярно преодолевают состояние, которое нам, простым смертным, кажется естественным физическим пределом телесных сил. Они знают, что первая волна усталости — это еще далеко не конец, и при желании ее удается превозмочь.
399 ₽
499 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
06 ноября 2013Дата перевода:
2019Дата написания:
2012Объем:
323 стр. 6 иллюстрацийISBN:
9785001460640Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер
