Цитата из книги «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены»
Выпячивайте живот на вдохе и расслабляйте на выдохе. Плечи на выдохе опускайте, челюстные мышцы пусть тоже не будут напряжены. Попробуйте прямо сейчас. Сделайте медленный вдох, потом так же медленно выдохните.
Бесплатно
408 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
14 июня 2017Дата перевода:
2017Дата написания:
2016Объем:
251 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-389-13341-9Переводчик:
Правообладатель:
Азбука-Аттикус
