Цитата из книги «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены»
Практикуйте мысленные тренировки по 10–15 минут 2–3 раза в неделю. Выберите для оттачивания конкретный навык или отрабатывайте свои действия при различных поворотах событий, продумывайте все возможные ситуации. Например, представляйте, как укладываетесь в желаемое время на марафоне, под конец бейсбольного матча выводите бьющего из игры или забиваете победный гол на последней секунде.
Бесплатно
408 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
14 июня 2017Дата перевода:
2017Дата написания:
2016Объем:
251 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-389-13341-9Переводчик:
Правообладатель:
Азбука-Аттикус
